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西红柿海带汤蹭飞

2021-02-27 10:46:31| 来源:| 编辑:| 点击:1次

西红柿海带汤

材料:水发海带250克,西红柿50克,鲜柠檬2个

调料:奶油、酱油、盐、高汤各适量

西红柿海带汤的做法

1.将水发海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟。西红柿取汁,柠檬取汁。

2.将高汤倒入净锅中,加入奶油、酱油、盐、鲜柠檬汁、西红柿汁、海带丝,煮开,倒入汤碗内即可。

1054海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。

小提示

猪肝和西红柿不能一起吃:西红柿富含维生素C,若与猪肝搭配,猪肝会使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗环血酸功能。

西红柿和维生素C丰富的食品不能一起吃:胡萝卜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

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