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哪些食疗方可治疗胃阴不足容易

2021-04-09 12:29:55| 来源:| 编辑:| 点击:0次

哪些食疗方可治疗胃阴不足

也许您不知道何为胃阴不足吧,没有关系在此为您解说胃阴不足的症状,或许您就能够理解它的具体病理了。胃阴不足一般表现为胃脘隐隐作痛,绵绵不断,似乎是饥饿,可吃饭却又乏味的很,甚至不愿意饮食。口干舌燥的,大便也干结,舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足,若是如此的话,请别着急为您送上几款食疗的好方子:

【炒木须肉片】

配方:黄花菜干品20克,黑木耳干品10克,猪瘦肉60克。

制法:黑木耳用水浸泡洗净,黄花菜稍浸泡,滤干。猪瘦肉切薄片拍松,加细盐、黄酒拌匀。植物油2匙,用中火烧热油,倒人肉片稍炒断生,再倒入木耳、黄花菜同炒,加细盐、黄酒适量,炒出香味后,加淡肉汤或清汤半小碗,炯烧8分钟,撤上香葱,拌炒几下即可。

功效:柔肝调中,补益脾胃。

用法:佐餐食用。

【牛奶山药糊】

配方:牛奶250克,山药30克,面粉30克。

制法:将山药去皮,洗净,切成丁状,用水适量,伊文火炖煮,至汤浓后再加牛奶,调入面粉糊搅拌,煮博沸即成。

功效:补脾益胃。

用法:每日1次,空腹为宜,1次服完。

【麦门冬粥】

可表明猪肉的酸碱度大小。1表示特别酸 配方:麦门冬30克,粳米100克。

制法:先用麦门冬煎汤,去渣取汁备用。将粳米淘洗干净,加水适量煮粥,待粥快好时,加入麦门冬汁及适量冰糖,调匀稍煮即可。

功效:补中和胃,养阴除烦。

用法:作早晚餐食之,或可作点心食之。

【太子参炖鸡】

配方:鸡肉90克,太子参30克,淮山药15克,生姜3片。

制法:将鸡肉去肥油,洗净切块,太子参、淮山药、生姜洗净。把全部用料一齐放入炖盅内,加清水适量,文火隔水炖1~2小时,调味即成。

功效:益气健脾养阴。

用法:饮汤食肉。

【白芍石斛瘦肉汤】

配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。

制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。

功效:益胃养阴止痛。

用法:饮汤食肉。

胃阴不足在日常生活也算是比较常见的,或许您不会太在意这些。但是,养生所要做的就是养而不是专门的治,所以再次提醒给位看官身体的养护是很重要的,千万不能等到日后生病了才意识到身体的都多么的重要。

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